週1回で気づいたら変身!?
Studio bravoは、豊富な知識を持つ優秀で明るいトレーナーがマンツーマンであなたの「楽しく続けて週一回のトレーニングで美しい身体を手に入れたい」という望みをサポートするジムです。
Studio bravoオリジナルの、加圧トレーニング、体幹トレーニングなど様々なアプローチを組み合わせたメニューをご提供!
「気付いたらいつの間にかシェイプしている」ことを理想とするスタイルですから、楽しく続けて効果が出ます!
当日キャンセルもOK!
やはり、忙しい方だと当日急な予定が入ってしまいがちだから、ちゃんとジムに通えるか不安ですよね?
Studio bravoは、当日でもご予約の1時間前までにご連絡頂ければキャンセルが可能なのも、魅力の一つ!
多くのジムはドタキャンNGですから、忙しい方には嬉しい制度ですね。
浜松町の完全個室ジム!
職場の近くでジムに通うのってちょっと恥ずかしいですよね?
港区浜松町にあるLifting Modeは完全プライベート制ボディメイクスタジオです。
Lifting Modeは、JR浜松町駅から徒歩5分の場所にある完全プライベート空間のマンションの一室で、人目を気にせずダイエット&ボディメイクに集中することができるジムです。
浜松町で知り合いと顔を合わせることなく、トレーニングできるジムは貴重です。
正統派トレーニングで痩せる
浜松町の完全個室ジムLifting Modeが指導するのは、バーベル及びダンベルを使った王道のフリーウェイトトレーニングです。
Lifting Modeでは、ウェイトトレーニングは脂肪燃焼に一番有効とし、「痩せるためのウェイトトレーニング」を推奨しています。
また、トレーニング科学に基づいた食事管理を並行的に行うことで、あなたの理想のボディメイクをサポートします。